Программа верёвочного курса предполагает трассы различной сложности. В основном сложность маршрута зависит от его высоты. Существует «нижний верёвочный курс». Это упражнения, которые не требуют специальной подготовки и могут быть выполнены людьми любого возраста и физических данных. И на конец «верхний верёвочный курс» – задания выполняются на большой высоте (5-7 метров) и требуют наличие специального спортивного снаряжения.